SVAR
Vad är det för diet ?:)
Svar: LCHF = Low Carbs High Fat
LCHF innebär att vi äter betydligt mindre kolhydrater än med traditionell kost. Istället äter vi mer proteiner och fett. Resultatet blir en viktnedgång för de flesta , genom att blodsockret hålls på en låg jämn nivå, vi omvandlar mindre kolhydrater till fett och man mår bättre!
Kommentarer
Trackback
